中医解读上热下寒：症状、原因及调理方法全解析
上热下寒的真相 很多人觉得上半身热下半身凉，这不是因为阳气不足，而是因为没能好好利用。阳气若都集中在上半身，就会产生热度，下半身则会觉得冷。在日常生活中，有些人容易生气，口腔会起泡，脸上会长痘痘，但脚却很冷，这就是典型的上热下寒。如果能让阳气下降到合适的位置，问题可能就会得到解决。 中焦的重要性 心火应向下流淌，肾水需向上涌动，两者都必须经过中焦。畅通中焦是调节人体寒热平衡的关键。现在人们食
2025年3月10日
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